目元のしわはどう改善したら良い？

目元にしわができる原因にはさまざまなものが挙げられますが、主なものは「乾燥」「眼精疲労」「摩擦などの刺激」「紫外線ダメージ」などです。

• # 01

  乾燥

  洗顔のし過ぎや誤ったスキンケアは、肌の乾燥を引き起こし、肌のハリを失いやすくなります。その結果、目元にしわができやすくなります。クレンジングの際に目元を強くこするか、洗浄力の強すぎる洗顔料を使用すると、しわだけでなくしみも発生しやすくなります。そのため、クレンジングや洗顔の際には力を入れ過ぎないように注意が必要です。適切な洗顔法と保湿ケアを行うことで、肌の水分バランスを守り、目元のしわを予防することができます。

  
  

• # 02

  眼精疲労

  
  

  現代の生活において、パソコンやスマートフォンは切っても切れない関係となっています。多くの人が毎日長時間にわたりこれらの画面を見ていることでしょう。しかし、目を酷使することは目のまわりの血流を悪化させ、それにより肌の栄養や水分が不足し、しわができやすくなります。 特に、スマートフォンを頻繁に見る習慣がある方は、こまめな休憩を取ることが重要です。目を休めるだけでなく、肌に栄養と水分を補給することも大切です。適度な休憩やスキンケアを通じて、目元のしわを予防し、肌の健康を維持することが求められます。

  
  

• # 03

  摩擦などの刺激

  
  

  特に花粉症などの状況では、目がかゆくてつい目をゴシゴシと擦ってしまうことがありますね。しかし、目元の皮膚は非常に薄いため、クリームなどを使わないまま強く擦ると大きなダメージを受けます。この摩擦により、肌の潤いが奪われたり、キメが乱れたりしてしわができやすくなります。 花粉症やアレルギーの症状がある場合、目をかゆがってしまうのは避けられないかもしれませんが、なるべく優しく擦らず、目元のクリームや保湿剤を利用して潤いを保つことが重要です。肌に適切な保湿を行うことで、しわの予防や肌の健康を維持することができます。

  
  

• # 04

  紫外線ダメージ

  
  

  ChatGPT 確かに、紫外線も目元のしわを増長させる一因です。紫外線は肌のハリを保つためのコラーゲンを変性させてしまうため、何の対策もせずに長時間紫外線を浴びると肌の弾力が徐々に低下します。特に、皮膚の薄い目元は紫外線のダメージを受けやすく、他の部位よりもしわができやすくなります。 紫外線は曇りや雨の日でも降り注ぐため、外出時には日焼け止めや日傘などを利用してしっかりと紫外線対策をすることが重要です。これによって、肌の弾力を保ち、目元のしわの発生を予防することができます。紫外線対策は美容だけでなく、肌の健康を守るためにも欠かせないケアです。